Bienestar, conciencia y
alma en movimiento
Este espacio es un refugio para el alma y la conciencia. Un espacio donde confluyen la terapéutica, la ciencia del bienestar y la magia de vivir en plenitud. Aquí compartimos herramientas para equilibrar tu energía, expandir tu mente y habitar tu cuerpo con amor. Si sientes el llamado a reconectar contigo, este es tu lugar.
Cada tema que abordamos nace de una misma raíz: el deseo de comprendernos mejor, sanar lo que duele y vivir con más presencia. Ya sea a través del movimiento, la terapia, las preguntas difíciles o los vínculos que nos definen, en Navega en tu Ser buscamos abrir espacios de reflexión, transformación y conciencia. Porque todo lo que atraviesa al ser humano merece ser escuchado, sentido y honrado.
¿Qué alternativas existen hoy para hacer realidad el deseo de convertirse en madre o padre?
En este episodio platicamos con el Dr. Alejandro Sánchez, ginecólogo experto en reproducción y la escritora de la afamada serie de Netflix, "Madre de Alquiler", Aida Guajardo; sobre fertilidad, vientres subrogados y el complejo camino de la maternidad asistida. Un diálogo sin juicios que invita a pensar más allá de la ficción.
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¿Puede una disciplina física convertirse en un camino espiritual?
En este episodio, Katia nos comparte cómo el Muay rusa a encontrar fuerza, equilibrio y conexión interior en Tailandia. Un testimonio de transformación y empoderamiento.
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Hay momentos en la vida en los que algo cambia, y de pronto te das cuenta de que tus papás ya no son tan fuertes como antes.
Ese punto donde empiezas a preocuparte por su salud, por lo que no dicen, por lo que evitan. En este episodio, Melisa Rosales abre una conversación íntima, necesaria y profundamente humana con el Dr. Juan José Morales Virgen, geriatra, para ayudarnos a entender cómo acompañarlos en esta etapa con empatía y claridad.
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¿Y si el agua pudiera responderte?
En compañía de la Maestra en Constelaciones Fluviales Bella Ruiz, en este episodio nos sumergimos en el universo de las Constelaciones Fluviales, una práctica que revela algo tan poderoso como poético: el agua tiene la información de toda nuestra vida.
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el viaje hacia adentro que siempre
mereciste comenzar.